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Deine Training, deine Gesundheit

Mit der Initiative „Generali bewegt Deutschland“ hat sich Generali seit 2016 als einer der führenden Unterstützer des deutschen Laufsports etabliert und motiviert Menschen zu mehr Bewegung und einem gesundheitsbewussten Lebensstil.
 

Generali Online Journal

Im Generali Online Journal findest du nicht nur viele Tipps und Wissenswertes zu den Themen Gesundheit, Familie und Hausbau, sondern auch jede Menge Tipps und Informationen rund um das Thema Training und Prävention. Dein Begleiter in allen Lebenslagen.

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Generalis Tipps für den Laufsport

Erfahre, wie du motiviert bleibst und dich optimal auf deinen Wettkampf vorbereiten kannst. Hol dir Inspiration, Trainings- und Ernährungstipps oder informiere dich über das Thema nachhaltige Laufbekleidung.

Das und vieles mehr findest du hier im Generali Journal zum Thema Laufsport

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Highlights aus dem Generali Journal

Die deutsche Top-Athletin Debbie Schöneborn, schnellste Deutsche 2023 © SCC EVENTS/ Norbert Wilhelmi

Debbie Schöneborn im Interview

Wenn Debbie unterwegs ist, fokussiert sich auf sich. Körper, Atmung, Schritt, die Reize der Natur aufnehmen, versucht, im Tunnel zu sein. Im Interview verrät die Spitzenathletin jede Menge Tipps rund um Training und Wettkampf.

Verpflegung mit Bananen © SCC EVENTS / Marvin Güngor

Stark und gesund mit den richtigen Nährstoffen

Um die Vorteile von Sport voll auszuschöpfen, muss man seinem Körper den richtigen „Kraftstoff“ zuführen, um stark und gesund zu bleiben. Schau dir an, worauf es vor und nach dem Laufen ankommt.

Läufer:innen Brandenburger Tor  2024 © SCC EVENTS / Marvin Güngor

Mit Trainingsplänen vom 5K zum Halbmarathon

Wie schafft man es, 5 Kilometer am Stück zu laufen? Oder gar als Anfänger:in einen Halbmarathon zu absolvieren? Die Trainingspläne von Generali bieten bestmögliche Unterstützung.

#GeneraliBewegtDeutschland

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