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Die Strecke des GENERALI BERLINER HALBMARATHON

Auf einer flachen Strecke und in stimmungsvoller Atmosphäre geht es beim GENERALI BERLINER HALBMARATHON quer durch die Hauptstadt. Vom Start mit Blick auf die Siegessäule bis zum Ziel am Brandenburger Tor werden viele Berliner Wahrzeichen passiert. Unterstützt wirst du von etwa 40 Bands, Cheering Points und vielen Zuschauenden. 

Streckenplan (PDF)    Start- & Zielgebiet (PDF)


Interaktive Karte des GENERALI BERLINER HALBMARATHON

Bitte informiere dich besonders aufmerksam über die Gefahrenstellen auf der Strecke. Über die Legende können diese Bereiche ein- und ausgeblendet werden (Klick auf das Symbol in der Ecke links oben). 

Verpflegung und Erfrischung

Auf der Strecke gibt es fünf Punkte, an denen du dich Erfrischen und deine Energie aufladen kannst. Die Stationen befinden sich alle in Laufrichtung auf der rechten Seite und bieten auch Refill-Stationen für dein Trinksystem.

Denke daran: Trinke rechtzeitig, besonders bei warmem Wetter.

KM 5: Wasser, Tee, Maurten Drink Mix
KM 9,8: Wasser, Tee
KM 12.3: Maurten Gel Depot (kein Wasser)
KM 14,1: Wasser, Tee, Banane
KM 17,2: Wasser, Tee, Maurten Drink Mix, Banane
KM 19,5: Wasser

Zudem gibt es Wasser, Tee und Obst im Zielbereich.

Hilf uns beim Recyceln und wirf deinen Becher in die Tonnen hinter dem Versorgungspunkt.

Unser Partner auf der Strecke

Maurten

Maurten – der Offizielle Hydrogel Sports Fuel-Partner des GENERALI BERLINER HALBMARATHON – ist auf der Rennstrecke an deiner Seite und versorgt dich mit Kohlenhydraten in Form von Gel 100 und Drink Mix 160.

Die Formel ist einfach: Kohlenhydrate sind die wichtigste Energiequelle – um die Leistung aufrechtzuerhalten, müssen sie während des Trainings und Rennens aufgenommen werden. Doch viele Athleten haben dabei mit Magenproblemen zu kämpfen.

Hier kommt Maurten ins Spiel. Dank der Hydrogel-Technologie werden Kohlenhydrate in ein Hydrogel eingekapselt und gelangen so durch den Magen, wo sie effizient aufgenommen werden – für eine einfachere und besser verträgliche Energiezufuhr im Sport.

Maurten Hydrogel-Depots findest du auf der Strecke an folgenden Punkten:

Drink Mix 160: km 5 und km 17
Gel 100: km 12

Unsere Sponsoren