Newsarchiv

LAUFZEIT 3/2006 – Inhaltsverzeichnis komplett

TRAINING

• Keine Angst vor Tempo - Schnelleres Tempo gibt den Kick für die Leistungsentwicklung - Trainingsexperte Hubert Fehr über mehr Qualität statt nur Quantität.
• Jetzt die Intensität steigern - LaufTipps zum Monat Februar

RATGEBER ALLGEMEIN/GESUNDHEIT

• Rundum versichert bei Laufveranstaltungen - was gilt es zu beachten?
• Die ewige Verführung - Mythen und Wahrheiten über Schokolade und Kakao (Teil 2).
• Was ist das Beste danach - Hinweise zur effektiven Regeneration.
• Kann man zu langsamn sein – Laufen zwischen Lust und Frust.
• Was tun auf dem Eis – mit oder ohne Spikes?

REPORTAGEN/BERICHTE

• Die Jagd nach dem Marathon-Jackpot - „World Marathon Majors” gegründet
• Schritte durch die Stille - der Gehörlose Thomas Göpfert läuft in eine andere Welt
• Harte Konkurrenz bringt Weltklasseleistung
• 5. Senioren Hallen-DM in Erfurt
• Wölfe in der Region - Polarer Crosslauf um den Scharmützelsee
• Berichte und Splitter von A wie Aachen bis Z wie Zy

LAUFTIPPS

• Jürgen Roschers Vorschau - Veranstaltungsempfehlungen März bis April 2006

MARKT

• Die neuen Laufschuhe der Saison Frühjahr/Sommer 2006
• Interessantes querbeet u. a. mit adidas Testrun 28, Gewinnspiel Brooks-Laufbekleidung

SERVICE

• Terminvorschau April Deutschland, Österreich und Schweiz
• Ergebnisse, Teilnehmerzahlen, Kurzinfos zu letzten Laufveranstaltungen
• Die LAUFZEIT-Medienpartner SCC-RUNNING und GutsMuths-Rennsteiglauf informieren
• Buchtipp: „Bis dann ... an der blauen Linie” von Walter Staufenbiel

REISEN

• Leserreisen 2006 - nähere Infos zu den Marathon-Reisen nach Reykjavik (Island), Santa Claus (Finnland) und Addis Abeba (Äthiopien)

KOLUMNEN

• Waldemar Cierpinski (Marathonolympiasieger 1976 und 1980) - Aquajogging kann helfen.
• Henz Florian Oertel (Sportreporter) - Neue Sieger, alte Fragen – zu den Idealen Coubertins.
• Wolfgang Weising (Chefredakteur) - Tauwetter oder wie man an die Winter-„Pause” anschließt ...

Dieser Ausgabe liegt die Ausschreibung der „Rostocker Marathon Nacht 2006” bei. Wir bitten um freundliche Beachtung.

FIT MIT WALKING 2/2006 (März/April):

• erlebt & kommentiert
  Ich halte mein Gewicht ... 5
  Elf Kilo weniger und mehr Spaß ... 5
  Leserpost ... 6, 8
• kurz & knapp
  Aus den deutschen Bundesländern und der Schweiz
  Info-Mix
  Bücherkiste
  Leserreise Finnland
  Vorschau 3/06, Impressum
• vital & gepflegt
  Naturerwachen – holen Sie sich den Frühling ins Bad
  Fingernägel – Schutzschild und Blickfang
• ausdauernd & stilsicher
  Die richtige Dosis im Training finden (1)
  Bauch, Beine, Po – Muskeltraining (1)
  Rückwärtsgehen fördert Koordination 
• gemeinsam & mitreißend
  Wichtel-Walking – Kita-Kinder entdecken den Spaß an der Bewegung 
• harmonisch & ausgeglichen
  Der Weg zum Ich – Fasten, Pilgern, Klosterwochen 
• beispielhaft & anregend
  Eine Berlinerin und ihr Marathon auf der Queen Mary 2 
• gesund & fit
  Fußdruckmessung zeigt Schwachstellen auf
  Lärm macht krank 
• gesehen & getestet
  Die neuen Walking-Schuhe Frühjahr/Sommer 2006