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Die neue RUNNER´S WORLD ist da. Die Themen der Oktober-Ausgabe (seit 15. September im Handel):
TRAINING
- Das Marathon-Erfolgsrezept: Wie Sie Ihr gestecktes Ziel erreichen
- Von den Stars lernen: Markus Ryffel, der erfolgreichste Schweizer Läufer
- Anfänger-Tipps: Bevor Sie schneller werden, müssen Sie die Ausdauer schulen
- Ein Schlaftest, speziell für Läufer